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顺产到底有多疼?看完这个你就知道了!

导语:
提到生小孩,很多人首先想到的就是疼,特别是顺产,很多人在产前就很害怕,然而顺产真的有那么痛么?可能并不完全是!我们先一起来看看顺产的两个阶段。


  提到生小孩,很多人首先想到的就是疼,特别是顺产,很多人在产前就很害怕,然而顺产真的有那么痛么?可能并不完全是!我们先一起来看看顺产的两个阶段。

 一、顺产的两个阶段

 顺产第一阶段也叫第一产程。产妇会阶段性阵痛,间隔时间和持续时间不一。这一产程有的孕妈是七八个小时,也有不少孕妈是十几个小时的。

这一阶段的痛感强度较弱,且不规则。

 顺产第二阶段也叫第二产程。这时候宫口全开了,疼痛会跟随宫缩的节律波动,初产妇持续时间大约1-2个小时,痛感大多集中在这一阶段。

 产程开始后差不多3分钟宫缩一次,每次疼痛持续50-60秒,痛完了就会进入完全不痛的3分钟间隔期,直到下一次宫缩来临。

 两个阶段过后就是生孩子的冲刺过程,会产生强烈的撕扯感,很多孕妈可能会侧切。然后就是伤口缝合,可能是麻木了,很多孕妈反映疼痛程度低于宫缩。

所以,并不是整个顺产过程都痛到撕心裂肺,而且不同阶段疼痛层次都是不一样的,由低到高分为五个层次:

二、痛感的五个层次

 第一层:轻微痛经的感觉

 像痛经一样不规律的痛感,间隔10-20分钟左右,一般持续两个小时左右。对于孕妈来说,这时候除了稍稍的不适外,聊天、淘宝、打游戏都不会被打扰。也就是说这种痛很小儿科,完全可以忽略不计。
  第二层:能感受到的小腹痛

此时宫缩基本按规律五分钟左右一次,小腹能够感受到明显的痛,痛感间隔的时间较长,程度比较低。

 孕妈除了痛感来临的时候皱皱眉,其他时间还是可以行动自如的,这时候可以让孩子他爸准备好东西一起去医院了。
  第三层:小腹挨过拳头的痛
  这时候宫缩缩短到3-4分钟一次,痛感也变为像小腹挨了一下勾拳。这种痛感袭来的时候,孕妈开始感觉到难受,真正的痛也是从这时候开始。
  头胎妈妈对未知的恐惧也会在这种痛感中开启,孩子他爸的陪伴是很重要的缓解方式哦!通过调整呼吸,可以有效缓解疼痛。

 第四层:毛巾拧着的痛

 经历到第四层痛,离宝宝降临越来越近,这时候就像有个拳头在小腹里面拼命搅动,也可以想象腹部是毛巾,现在被人拧在一起。
  而且随着时间推移在小腹搅动的拳头越来越多,也越来越用力,下腹有种要碎掉的感觉。
  孕妈已经无法描绘到底哪里在痛,整个腹部都被疼痛和难受填充着。
   忍受不了的孕妈们,这时候不建议对着孩子他爸撒气,因为没用!正确的打开方式还是调整呼吸,具体参考拉玛泽呼吸法。
  第五层:腹部被暴击的痛
  终于熬到最痛的时候了,这时候宫缩的间歇越来越短,痛感一波未平另一波又起。
  有妈妈形容这种痛为整个下半身被拳击手在暴击,以及把整个下腹放进粉碎机里由高速到低速不停旋转。很多产妇产生再也不想生二胎的想法大多诞生在这个关键时刻。

 经历到第五层痛,孕妈要听医生和助产士的指挥,把所有力气都用到刀刃上。

 然后跟着宫缩的节点,用吹蜡烛般的力气呼吸,等到拉了史上最大一坨“屎”的感觉袭来,娃就生出来了。

为什么选择顺产?
 顺产的痛确实可能超出之前所经历的所有的痛,但是真正到了那个时刻,只要在亲人的陪伴下克服心中的恐惧和压力也没有什么可怕的。

就像很多顺产妈妈们说的那样,顺产的过程确实痛,但迎接新生命的喜悦和快乐足以打败它!

 而且,顺产对于妈妈来说,生产完身体不会留疤,产后身体恢复更快。

对宝宝来说,宝宝经过产道的挤压,发生肺炎的几率减少很多。这也是提倡顺产和很多孕妈选择顺产的原因。所以孕妈们不要被传闻中的“痛”吓到,听取医生的建议,选择适合的分娩方式,提前做好准备,顺利生下健康的小宝宝!