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Focus on 10 years of postpartum recovery

一位职场妈妈用亲身经历告诉你纯母乳喂养是一种怎样体验

导语:
对于很多妈妈来说,母乳喂养的体验如果非要用一个词来形容,可能是“痛并快乐着”。每个母乳妈妈都是从手忙脚乱到驾轻就熟,最终成为骄傲的“奶牛”。


   对于很多妈妈来说,母乳喂养的体验如果非要用一个词来形容,可能是“痛并快乐着”。每个母乳妈妈都是从手忙脚乱到驾轻就熟,最终成为骄傲的“奶牛”。文章来自一位职场母乳妈妈的分享,从四个方面讲述了自己6个月纯母乳喂养的体验。

1、开奶和初乳——战斗力不行勇气来凑

  我还没怀孕就决定要母乳喂养了,这种独一无二的和宝宝亲密接触机会肯定不能错过啊!

 一生完宝宝(我是顺产),回到病房半个小时后护士就抱宝宝来吃母乳了。

  因为宝宝刚出生力气太小,吸一会儿吸一点点乳汁就不吸了,家人都准备给宝宝喂奶粉了。但是都被我的坚持打败了,原来“女子本弱,为母则刚”是真的。

 这里要提醒一下广大孕妈们,开奶的时间真的很重要,一定要在产后一个小时内让宝宝吸上第一口奶。

 产后第一天我没什么奶,第二天有了,奶水是黄黄的,婆婆说看起来脏脏的想扔掉。

  这时候我产前看的书起作用了,成功留住了可以给宝宝带来最好免疫的初乳。

 刚开始我婆婆对我有点不理解,幸好老公在怀孕的时候和我一起看了很多书和专家视频,有时候还会带着婆婆一起看那些科学育儿知识。
  所以,产前产后自己和队友多看点母婴育儿书籍超级有必要,可以减少很多因为思想观念不同而导致的矛盾。

 2、奶少、涨奶——做满血复活的美少女战士
  在产后前几天明显感到乳房发硬发胀,奶水也少,我咨询了医生朋友,说这是泌乳的前兆并不是乳腺炎。
  这几天我会轻轻绕过发硬的地方按摩乳房,也会用毛巾热敷。
  外加我产后睡眠充足,饮食也很注意,奶水很快就多了起来,宝宝也越来越会吸了,后来每天都有剩。

 所以妈妈们千万不要因为奶水少而放弃母乳喂养,你想想这时候宝宝吃的也少,没有必要早早就喂奶粉,坚持就是胜利呀!
  我也遇到过涨奶,因为右边奶水比较多,每次宝宝要吃奶了不忍心看他因为吸不出奶水而哭闹的样子。后来左边就堵了,回想一下那感觉真的像针扎一样。
  后来请了通乳师上门,因为堵得不严重,很快就通了,我速战速决的做事风格还是有点用的。

 如果有妈妈遇到同样的情况,千万记得去按摩乳房,要让宝宝吸吮两边乳房。一旦发现乳腺堵塞,立刻就医或请专业的通乳师来帮忙,不要拖延时间。
 其实在遇到乳腺堵塞,痛得我死去活来的时候,我内心也滋生过一丢丢放弃母乳喂养的想法。
  但是盯着宝宝看一会儿我又满血复活了,毕竟我可是无敌美少女战士啊,这点疼痛还不足以把我打败。

 3、夜奶——来自乐天派美梦的支撑
  我只想说刚开始给宝宝喂夜奶的时候,我的内心也是奔溃的。作为一个十个小时以上才能睡醒的小仙女,每天晚上被打断数次。
  慢慢习惯了,在我家宝宝满月之前,基本每晚要醒来喂三次左右夜奶。
  虽然每次我都困到睁不开眼睛,但宝宝一吃饱我就会把他拉开。宝宝吃饱很快就睡了,乐天派的我也趁机做美梦去了。

 等到宝宝满月后,胃容量大了,每晚只要起来喂一两次夜奶。宝宝4个月后,睡前喂一次,基本可以撑到第二天早晨。
  那时候我也上班了,宝宝自然而然断了夜奶。
  有一招对夜奶特别有用,那就是相信喂夜奶的次数总会减少,相信总有一天自己也可以睡一个舒舒服服的整觉。

4、背奶——迎着爱的光辉继续前行
  我休完产假后就回去上班了,没有断母乳,开启了背奶之旅。我早早就备齐了背奶要用到的一系列工具:吸奶器、储奶袋、冰包、防溢乳垫等。
每隔三个小时跑一趟休息室,挤奶吸奶,装进储奶袋,放进冰箱冷藏。回家再解冻温奶,有多的就放冰箱里冷冻。

 背奶的经验就是,一定要让宝宝提前一两个星期习惯奶瓶,以及穿那种方便解脱的衣服。还有专门的哺乳装,完全没必要买,可以说真的很鸡肋。

 所以我上班也没有影响宝宝喝母乳,成功完成了世卫组织提倡的前6个月纯母乳喂养。现在我家宝宝9个月了,虽然加了辅食和奶粉,母乳还在继续。

 说了这么多希望可以给母乳妈妈特别是职场妈妈增加一点信心,我们一样都是从刚开始的担忧怀疑到最后的自信满满,都是为了给宝宝最好的37℃母爱。